Showing posts with label tips mengurangi insomnia. Show all posts
Showing posts with label tips mengurangi insomnia. Show all posts

Tuesday, January 10, 2012

Bete kena insomnia? Begini salah satu solusinya :)


Emang sih, kalo kena insomnia ada untung ruginya. Untungnya kita bisa ngerjain tugas yang bejibun sampe pagi dah. Tapi yang jadi masalah, klo pas banyak tugas, ane malah gampang ngantuknya yak daripada susah tidurnya, walaupun udah ngopi. Tetep aja ngantuk. 
                                                                       
Well, udah OOT nih, hehe. Back to topic.
Menurut Bang Wikipedia, Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.

Ingin tau cara mengatasinya?? Klik see more yaaa :D